Jedna z mojich obľúbených kombinácií: pohánka a tahini. A už sa neviem dočkať leta, keď si do kaše pridám aj voňavé jahody, alebo čučoriedky, maliny…
Ingrediencie:
- 1 hrnček pohánky
- 2 hrnčeky vody
- štipka soli
- 1ČL tahini pasta
- za hrsť mandlí, alebo iných orechov
- 1 ČL chia semienok
Postup:
Prepláchnutú pohánku dáme variť so štipkou soli, o 20 minút by mala byť hotová. Naporcujeme do tanierov, alebo misiek a pridáme ostatné ingrediencie. Toto množstvo nám vystačí pre celú rodinu na dva dni.